La calcolosi renale è una patologia frequente, ricorrente e potenzialmente pericolosa se non adeguatamente inquadrata, prevenuta e trattata.
Se soffri di calcolosi, fai attenzione a queste semplici regole:
1. UNA EFFICACE PREVENZIONE DELLA CALCOLOSI INIZIA CON L’IDENTIFICAZIONE DEI SUOI FATTORI DI RISCHIO METABOLICI E CON L’ANALISI DEL CALCOLO
2. BEVI ALMENO 2,5 LITRI DI ACQUA AL GIORNO
3. CERCA DI MANTENERE IL TUO PESO CORPOREO NEI LIMITI DELLA NORMA
4. SEGUI UNA ALIMENTAZIONE BILANCIATA
5. RIDUCI IL CONSUMO DI SALE
6. CONSUMA REGOLARMENTE FRUTTA E VERDURA
7. NON RIDURRE L’ASSUNZIONE DI CALCIO CON LA DIETA
8. RIDUCI IL CONSUMO DI CARNE
9. RIDUCI IL CONSUMO DI CIBI RICCHI DI OSSALATI
10. PRATICA REGOLARMENTE CONTROLLI CLINICI, CON LA VALUTAZIONE DEI FATTORI DI RISCHIO METABOLICI IN CORSO DI TERAPIA DIETETICA
